瓦塞尔快攻扣篮，111-103，马刺队获胜。亚历山大率领雷霆回到主场对阵马刺，亚历山大在经历上一场得到赛季最低的15分后，他此役强势反弹贡献35分9助攻，却依然是难阻雷霆主场惜败马刺，他们总分3-4差距止步西决，无缘晋级总决赛宣告卫冕失败。亚历山大实现MVP两连庄，却未能率队冲击两连冠，也是让他终场哨声响起极为沮丧。亚历山大在天王山之战反弹轰下32分9助攻，尤其疯狂造犯规17罚16中，引领雷霆5人得分上双取胜夺得赛点。只是在西决G6，亚历山大再度哑火，他被限制仅有15分，创造他本赛季常规赛与季后赛在内，所有比赛的单场最低分纪录，也是他今年季后赛第3次单场不足20分。如今回归到主场与马刺的抢七大战，雷霆开局就被压制，且次节中段已经处于13-27落后14分局面。亚历山大首节打满12分钟，但他状态一般4中2与罚球2中2，得到6分2篮板3助攻在场正负值-7，还是引领雷霆首节末段追到差7分。亚历山大在次节状态火热，他单节7中6狂轰13分，其中外线命中一记三分。

　　专家解读

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　　维持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒服之外，还可以防止细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的方式不太一样，但都需要非常小心，并且使用天然的肥皂，才不会刺激孩子的皮肤，造成伤害。清洁宝宝应注意事项，使用温和肥皂，不论妳使用肥皂或是沐浴乳，选择温和、天然、没有香味的清洁剂，这样可以防止宝宝的皮肤被刺激，导致皮肤问题。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改进体质，抵达摄生防病的意图。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬天最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师依据个体状况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但隆冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬天是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。

　　12月4日上午9时，记者再次来到“福宝”寓居的圈舍。在现场看到，饲养员徐翔在9时15分给“福宝”喂养了胡萝卜，半小时后又喂养了窝窝头，一起还投喂了新鲜的竹子和“福宝”喜食的竹笋。“福宝过来，坐下。”“福宝”两次都能及时回应饲养员指令，坐下后主动伸出一只手抓住“培训采血架”，边吃边宣布“呱唧呱唧”声，不一会就把盆里的食物全部吃完了。进食完毕后，“福宝”便起身在圈舍内来回踱步，时不时还站立起来向外不停张望。“每天上午这个时刻点都是‘福宝’在外圈玩耍的时刻。”徐翔说。“从3号下午到4号上午，‘福宝’的血液、粪便、口腔拭子等开始检测目标均闪现正常，其食欲、进食量、粪便次数、色彩也是正常的。”大熊猫专家告知记者，“能回应饲养员的指令，正常采食、屡次标记行为等行为与其往常无异。”